고기말이, 전자레인지 5분 다이어트 레시피
안녕하세요. 릴리요리입니다. 오늘은 전자레인지만 사용하여 만드는 초간단 5분 완성 레시피를 알려드리려고 합니다. 오븐, 프라이팬, 에어프라이어 없이 전자레인지만 있으면 됩니다! 오늘도 맛있게 드세요! 제가 사용한 자세한 제품정보는 글 하단에 적어두겠습니다 :) 1. 재료대패삼겹(지방은 최대한 적은 부위로) 숙주 한 줌, 대파 손가락 크기 7개, 만가닥 버섯 양파 1/5개, 프로틴간장, 식초, 맛술 알룰로스, 고춧가루, 참기름, 깨 고기말이 30초 요약 레시피 영상 2. 고기말이 레시피 1. 대파를 잘라서 고기를 돌돌 말아줍니다. 제가 사용한 대패 삼겹은 정육점에서 최대한 지방 있는 부위는 잘라달라고 요청드려서 사용했습니다. 2. 숙주 한 줌 위에 돌돌 말은 고기들을 올려줍니다. 3. 만가닥버섯 반줌도 올..
