아보카도 토스트, 모델 한혜진님 레시피

안녕하세요 릴리요리입니다.
오늘은 모델 한혜진 님께서 다이어트하실 때
자주 드시는 레시피 중 하나를 소개해드리려고 합니다.
 
재료도 간단하고 소스도 따로 안 했는데
너무 맛있다는 그 레시피를 만들어보았는데요
자꾸 생각나서 자주 해 먹을 거 같아요.
 
진짜 쉬운 레시피 바로 알려드릴게요!
 
제가 사용한 자세한 제품정보는
글 하단에 적어두겠습니다 :)

1. 재료

계란 1개
냉동 아보카도 반주먹
맛술 1스푼
페퍼론치노 2-3개
후추, 소금
 

 

아보카도 토스트 레시피 30초 요약 영상

 

2. 아보카도 토스트 레시피

1. 채에 계란을 올려서 흐르는 흰자를 걸러주고
남은 계란들로 수란을 만들어준다.
* 채에 흐르는 흰자를 제거하면 수란을
더 예쁘고 깔끔하게 만들 수 있어요.

 

2. 맛술 1스푼을 넣고 끓여준다.
* 물이 끓으면 불을 끄고 수저로 휘휘 저어주면서
회오리가 있을 때 계란을 넣어준다.
2분간 그대로 두면 수란 완성!

 

3. 에어프라이어 180도 3분 돌려준
통밀식빵을 준비해 준다.
해동시켜 둔 냉동 아보카도를 통밀식빵 위에 펴 발라준다.

 

3. 수란을 올려준다음
페퍼론치노 2-3개를 작게 잘라서 올려주고
소금과 후추도 뿌려주면 완성입니다.

 

4. 별거 안 들어갔는데 너무 맛있어요.

 

이번 레시피도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
더 좋은 레시피로 찾아올게요!
 

3. 사용한 재료, 제품정보

🍀통밀식빵
https://link.coupang.com/a/bzVG7w

삼립 토종효모로 만든 통밀식빵, 755g, 1개

 

🍀냉동 아보카도
https://link.coupang.com/a/bJ9FJu

아보카도 (냉동), 500g, 1개

 

 
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