일주일식단 (2) 썸네일형 리스트형 직장인 일주일 다이어트 식단 TOP7 , 원팬 초간단 레시피 모음 연말결산 레시피 모음 TOP7직장인도 가능한 초간단 식단 7가지(원팬/찜/밀프렙)연말이라 올 한 해 제가 자주 해먹은 레시피를 한 번에 정리해봤어요.바쁠수록 재료는 단순하게, 조리는 짧게, 설거지는 최소로.직장인 식단으로 돌리기 좋은 초간단 레시피 TOP7 시작합니다.👉🏻 재료를 터치하면 바로 연결된 링크로 이동돼요 편하게 확인해보세요 :)쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.(재료비로 사용하겠습니다 :)👩🏻🍳)• 첨가물 없는 양조간장• 알룰로스 • 첨가물 없는 식초 • 첨가물 없는 맛술 • 저당굴소스 • 후추 • 올리브오일 • 다진마늘 • 페퍼론치노 • 유기농 치킨스톡 • 저당고추장 • 참기름(선택) • 들기름 • 통깨⸻7위. 배추찜 + 만능 새콤짭짤 소.. 살이 쭉쭉 빠진다는, 마녀스프 레시피 🍲 밥 대신 이렇게 드세요-4kg 빠진다는 마녀스프 레시피👉🏻 재료를 터치하면 바로 연결된 링크로 이동돼요 편하게 확인해보세요 :)(대체 가능한 재료들로 링크 걸어두었어요!)쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.(재료비로 사용하겠습니다 :)👩🏻🍳)요즘 밥 대신 이거 한 그릇씩 먹고 있어요.속이 편하고, 붓기도 싹 빠지고, 진짜 몸이 가벼워져요.‘마녀스프’라고 해서 복잡할 줄 알았는데,사실 냉장고에 있는 채소로도 충분해요.저는 조금 더 깊은 맛을 내려고비밀 재료를 살짝 넣었어요😉🥬 재료 (2~3인분 기준)•밀프렙 도시락 8개•토마토 페이스트 2큰술 또는 토마토 퓨레 300g(토마토 퓨레가 조금 더 단맛이에요)•목초우 1kg •양배추 1/4개 •양파 1개 •.. 이전 1 다음
