쉬운요리 (11) 썸네일형 리스트형 밥대신 초간단 갈릭새우두부밥 레시피 🍤 밥대신 이렇게! 새우볶음두부밥 레시피요즘 밥대신 이렇게 먹어요.진짜 쉽고 맛있는데다가… 뱃살까지 순삭이에요🔥👉🏻 재료를 터치하면 바로 연결된 링크로 이동돼요 편하게 확인해보세요 :)쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.(재료비로 사용하겠습니다 :)👩🏻🍳)다이어트 중인데 밥이 너무 생각난다?그럴 때 이거 한 그릇이면 진짜 만족감 100%예요.🥣 재료 • 두부 1모 • 새우 6~8마리 • 양파 1/2개 • 다진마늘 1스푼 • 페퍼론치노 약간 • 올리브오일 2스푼 • 치킨스톡 1스푼 • 소금, 후추 약간👩🏻🍳 만드는 법📍두부 물기 먼저 빼기두부는 면보나 키친타월로 꼭 물기를 빼주세요!이 과정이 진짜 중요해요 그래야 볶을 때 물이 생기지 않고볶음밥처.. 살이 쭉쭉 빠진다는, 마녀스프 레시피 🍲 밥 대신 이렇게 드세요-4kg 빠진다는 마녀스프 레시피👉🏻 재료를 터치하면 바로 연결된 링크로 이동돼요 편하게 확인해보세요 :)(대체 가능한 재료들로 링크 걸어두었어요!)쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.(재료비로 사용하겠습니다 :)👩🏻🍳)요즘 밥 대신 이거 한 그릇씩 먹고 있어요.속이 편하고, 붓기도 싹 빠지고, 진짜 몸이 가벼워져요.‘마녀스프’라고 해서 복잡할 줄 알았는데,사실 냉장고에 있는 채소로도 충분해요.저는 조금 더 깊은 맛을 내려고비밀 재료를 살짝 넣었어요😉🥬 재료 (2~3인분 기준)•밀프렙 도시락 8개•토마토 페이스트 2큰술 또는 토마토 퓨레 300g(토마토 퓨레가 조금 더 단맛이에요)•목초우 1kg •양배추 1/4개 •양파 1개 •.. 할머니가 전수해주신, 초간단 두부조림 할머니께서 전수해주신 두부조림 레시피어릴 적 외할머니께서 자주 해주시던 두부조림,이젠 제가 직접 만들어봤어요.간단하지만 속까지 간이 쏙 배고,밥 한 공기 순삭되는 맛이에요 🍚👉🏻 재료를 터치하면 바로 연결된 링크로 이동돼요 편하게 확인해보세요 :)쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다.(재료비로 사용하겠습니다 :)👩🏻🍳)🧂 재료 (2인분 기준) •두부 1모 •양파 ½개 •대파 약간 •참깨 약간 •올리브오일 1스푼 •물 약 100ml🥣 양념장 만들기👉 두 가지 버전 중 선택하세요!① 기본 버전•진간장 2.5스푼•다시다 1스푼•다진마늘 0.5스푼•고춧가루 1스푼•참깨, 대파 약간② 저칼로리 버전•양조간장 2.5스푼•알룰로스 2스푼•다진마늘 0.5스푼•고춧가루.. 이전 1 2 다음
