도시락메뉴 (2) 썸네일형 리스트형 메밀유부롤, 자취생 초간단 도시락 레시피 안녕하세요 릴리요리입니다. 오늘은 정말 간단한 다이어트 도시락 레시피를 소개해드리려고 합니다. 유부가 달콤하고 메밀이 고소해서 정말 맛있어요. 한입에 먹기 너무 편해서 직장인 분들 도시락으로도 최고예요. 전날 저녁에 만들어두고 냉장실에 넣어뒀다가 다음날 아침에 가져가기 좋아요. 바로 먹는 것도 맛있는데 냉장실에 넣어뒀다가 먹어도 더 맛있어요. 제가 사용한 자세한 제품정보는 글 하단에 적어두겠습니다 :) 1. 재료롤유부 (디핑소스, 김 포함되어있는 제품) 메밀 100% 메밀면 고추냉이 프로틴 간장 2스푼 알룰로스 2스푼 들기름 2스푼 메밀유부롤 레시피 20초 요약 영상 2. 메밀유부롤 레시피1. 먼저 냉동된 메밀면을 해동시켜준 뒤 프로틴 간장 2스푼, 알룰로스 2스푼, 들기름 2스푼으로 양념을 해준다. 2.. 소고기 주먹밥, 김밥보다 쉬운 초간단 레시피 안녕하세요 릴리요리입니다. 오늘은 저희 엄마께서 제가 유치원이나 초등학교 소풍갈때 항상 싸주시던 소고기 주먹밥을 알려드리려고 합니다. 소풍가는날엔 이 주먹밥을 먹을 수 있어서 더 설렜던 행복한 기억이 지금까지도 있어요. 여러분도 제가 이 레시피를 공유함으로써 저처럼 행복한 기억으로 남으셨으면 좋겠어요! 한참 지난 지금도 가끔 너무 먹고 싶은 날이 있어요. 그래서 어머니한테 여쭤본 레시피 입니다 :) (이 주먹밥 싸가는 날엔 너무 맛있어서 친구들이 무조건 하나씩 달라고 하더라고요. 그럴때마다 아까워서 눈물을 머금었어요...) 그럼 바로 알려드릴게요! 제가 사용한 자세한 제품정보는 글 하단에 적어두겠습니다 :) 1. 재료당근 1/4개, 표고버섯 2-3개, 양파 1/2개 소고기 다짐육 200g, 밥 300g,.. 이전 1 다음
