멕시코오믈렛 (1) 썸네일형 리스트형 오믈렛, 토달볶보다 고급진 다이어트 레시피 안녕하세요 릴리요리입니다. 오늘은 토마토 달걀볶음 보다 고급진 오믈렛을 알려드리려고 합니다. 포만감이 엄청 높아서 4시간이 지나도 배가 불렀어요. 탄수화물은 안 들어갔고 단백질과 지방만으로 구성되어 있는데 포만감이 엄청 높더라고요. 양파와 토마토는 같이 먹으면 시너지 효과가 나는 궁합이 좋은 조합입니다. 다이어트와 피로해소에도 좋습니다. 다이어트 한 끼식으로 딱 좋아요. 제가 사용한 자세한 제품정보는 글 하단에 적어두겠습니다 :) 1. 재료파프리카 1/2개, 토마토 1/2개, 양파 1/2개 아보카도 1/2개, 달걀 3개, 저당케첩초간단 오믈렛 레시피 30초 요약 영상 2. 오믈렛 레시피1. 파프리카 1/2개, 토마토 1/2개 양파 1/2개, 아보카도 1/2개를 준비한 다음 잘게 썰어준다. 2. 팬에 올리.. 이전 1 다음
